یک سالاد کتویی، خوشمزه و سالم

مواد لازم (چهار سروینگ):

دویست گرم مرغ ریش شده

سیصد و شصت گرم قارچ

صد و هشتاد گرم خیار شور

شصت گرم مغز بادام

چهل گرم زیتون

نمک و فلفل سیاه

آویشن یا شوید خشک

طرز تهیه هم در پنج کلمه ؛ همه مواد خرد و مخلوط شود .

برای مزه بهتر بذارید تو یخچال تا جا بیفته.

در پیج اینستاگرام فیت و سالم و در قسمت IGTV ویدوئوی این رسپی رو ببینید.