نقش چربی در بدن

نقش چربی در بدن

 آیا واقعا اینقدر چربی ها ضرر دارن؟ شاید چربی بیچاره یکی از منفورترین مواد غذایی حال حاضر دنیا باشه! البته که چربی های ترنس یا چربی های موجود در روغن های گیاهی مثل روغن آفتابگردان، روغن کانولا، روغن برنج … مضر هستن، اما خیلی از روغن ها و چربی های طبیعی مثل چربی...